こんばんわ　またもや おっさです。
いよいよシーズンも後半になってまいりました。今年は積雪も多くまだまだパウダーランを
楽しめる日もありますが、そろそろジャンプやグラトリなどにも興味が出てきている人が
増えているのではないでしょうか？？
そこで、今日はフリースタイルレッスン担当の笹淵コーチ(ぶっさん)に基本的なテクニックを
教えて頂たいと思います！今回は「ストレートジャンプ」の基本についてお願いしたいと思います。
それでは ぶっさんｺｰﾁ　お願いします！！

では、「ストレートジャンプ」についてですが、アプローチ（ジャンプ台を抜けるまで）について１つ。
高く飛ぶためには、アプローチで低い姿勢を作る必要があります。
低い姿勢は足首・ヒザ・股関節の下半身３つの関節をしっかり曲げてください。

そうすると、おしりは板のカカト側、ヒザは板のつま先側に出て行くと思いますが、足裏にかかる力はおそらくつま先側に強くかかってくるはずです。
足裏はフラットにキープするのが理想ですから、当然この状態は好ましくはありません。

そこで、ブーツの中で、つま先を引き上げて、ヒザとつま先を近づけるようにすると、あら不思議！

低い姿勢をつくっても足裏フラットをキープでき、安定したアプローチの姿勢を作ることが出来ます！

次回は”抜け”についてワンポイント。　　でわ！



っということで皆さん参考にしていろいろチャレンジしてみましょう！！
また、わからない事がありましたらどんどん書き込みにて質問をしてくださいね！